金秋十月，敬老情浓。10月24日下午，河南省委老干部局敬老月系列活动之第二十四期“老人春秋·健康大家讲”医疗健康科普知识讲座在省老干部活动学习中心成功举办。

　　本次讲座邀请河南中医药大学第一附属医院传统疗法科主任赵计轩以“颈肩腰腿疼日常养生保健”为题，为老同志普及中医日常养生保健知识,防护易患的颈肩腰腿疼痛。

　　讲座中，赵计轩主任以深厚的专业底蕴，深入浅出地为老同志介绍了颈肩腰腿疼痛的常见原因及预防方法。从久坐不动导致的肌肉僵硬，到年龄增长引发的关节退化，再到日常生活中不良姿势的累积伤害，每一个细节都讲解得丝丝入扣。他还特地安排专业人员进行现场演示，动作标准到位，细节清晰可辨，在场老同志纷纷加入到边学边做的行列中来。

　　讲座结束后，在赵主任的带领下，河南中医药大学第一附属医院的专家们还共同为现场老同志开展健康义诊，耐心细致地解答他们在颈肩腰腿疼痛防治、用药等方面的疑问，并根据每位老同志的具体情况，从中医角度提出了个性化的健康建议。在专家们的指导下，老同志们还积极体验中医耳穴疗法等，近距离感受到了中医的博大精深，学会了运用中医的方法进行自我保健，提高了自身中医养生保健能力。

　　活动吸引了省直单位200余名老同志到场参加，“河南老干部”微信公众号“豫老云课堂”、《医药卫生报》直播间等网络平台在线观看达16.5万人次，反响热烈，取得了良好效果。

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